Salam Sehat,
Tahukah anda bahwa hari ini tanggal 14 Juni merupakan Hari Donor Darah Sedunia?
Selain bermanfaat untuk orang yang membutuhkan, donor darah juga memberi banyak manfaat bagi pendonor. Bagi yang membutuhkan, darah yang didapatkan berguna untuk menyelamatkan nyawa mereka. Beberapa kondisi yang membutuhkan donor darah seperti kecelakaan, operasi besar, ibu bersalin dengan perdarahan hebat, kelainan darah seperti hemofilia, anemia sel sabit, kanker dan lain sebagainya dapat tertolong. Berikut manfaat donor darah untuk kesehatan :
1. Pemeriksaan Kesehatan dan Analisa Darah
Sebelum melakukan donor darah, calon pendonor akan diperiksa kondisi kesehatannya terlebih dahulu. Mulai dari berat badan, tekanan darah, frekeunsi nadi dan kadar hemoglobin. Darah yang didonor juga harus melalui pemeriksaan analisa darah untuk menentukan apakah darah tersebut layak untuk didonorkan.
2. Jantung dan Pembuluh Darah Sehat
Pada penelitian ilmiah yang diterbitkan oleh Journal of the American Medical Association (JAMA) ditemukan bahwa pada partisipan usia 43 tahun sampai 61 tahun yang rutin melakukan donor darah ditemukan lebih jarang terkena serangan jantung dan sroke. Studi oleh American journal of Epidemiology dengan jumlah sample 2.682 orang di Finlandia disimpulkan bahwa pada orang yang melakukan minimal satu kali donor darah setiap tahun memiliki risiko 88% lebih rendah menderita serangan jantung. Hal di atas disebabkan karena kadar besi teroksidari pada darah yang menurun lewat donor darah mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler
3. Mengurangi Resiko Kanker
Kadar besi pada darah yang menurun juga membuat resiko terjadinya kanker menurun. Studi yang diterbitkan oleh Journal of the National Cancer Institute di Amerika menyimpulkan bahwa besi pada darah diduga menyebabkan kerusakan karena radikal bebas pada tubuh yang dihubungkan dengan meningkatnya risiko kanker. Termasuk diantaranya kanker hati, paru-paru, usus besar, lambung dan tenggorokan.
4. Membakar Kalori
Setiap kali melakukan donor darah diperkirakan sebanyak 650 Kalori dibakar oleh tubuh. Pendonor yang melakukan donor darah rutin biasanya akan mengalami penurunan berat badan yang signifikan. Namun, donor darah tidak boleh dijadikan sebagai program untuk menurunkan berat badan dengan alasan apa pun.
5. Pembaharuan Sel-Sel Darah
Bila seseorang melakukan donor darah, tubuhnya akan menggantikan volume darah yang hilang dalam waktu 48 jam setelah donor. Semua sel darah yang hilang biasanya akan benar-benar diganti dalam waktu empat sampai delapan minggu dengan sel-sel darah merah yang baru. Sel-sel darah merah yang baru akan membantu tubuh tetap sehat dengan bekerja lebih efisien. Pendonor juga biasanya akan merasa lebih segar setelah mendonorkan darahnya.
Sekian berbagai manfaat dari melakukan donor darah, mari kita donor darah untuk menyelamatkan nyawa dan meningkatkan kesehatan kita.
Oleh : dr. Divan Fernandes